Mon histoire

En 2005, j’ai subi un traumatisme qui ne me permettait plus de bouger comme je l’avais toujours fait. Désirant à tout prix me relever, mais devant le faire doucement, je me demandais alors vers quel sport me tourner. Heureusement, une discipline me le permettait, le Viniyoga. Bien entendu, je voulais faire les mouvements comme les autres, mais mon corps ne voulait pas. J’ai donc dû être extrêmement patiente et persévérante, et surtout, je devais accepter le fait que mes professeurs me suggèrent des adaptations afin que je puisse progresser en évitant de me blesser davantage. Je devais donc apprendre à changer de vitesse et à accepter le lentement, mais sûrement! Et ç’a été payant dans tous les sens!